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YANET FIGUEIRAS

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diabetes

  • Posted by YANET FIGUEIRAS January 16, 2013 - Filed in Health - #diabetes  #ejercicios  - 422 views
    Xiao Ke o síndrome de desgaste de sed es el nombre como se conoce a la DIABETES en la Medicina tradicional China. Para la MTCH la causa de la Diabetes se debe a un incremento de calor interno que afecta a los pulmones, estómago (Bazo-Páncreas) y riñones. Cuando el calor está presente dentro de nuestro cuerpo desgasta al órgano dificultando su accionar. Muchas emociones, actividades e inclusive una alimentación inadecuada generan calor interno dentro del cuerpo cuando permanecen mucho tiempo en él, como: la ira, las preocupaciones, la frustración, la ambición, exceso de trabajo, exceso de entusiasmo, la ansiedad., el consumo de alcohol, drogas, dulces, alimentos grasosos en exceso, el sedentarismo. Los canales de energía se bloquean; debido a ello, los pies se inflaman, la vista se nubla y se origina entumecimiento u hormigueo en las articulaciones.
    TERAPIAS Y CONSEJOS
    *Con un cepillo de dientes frotar con suavidad la planta de los pies desde el talón hacia los dedos durante tres minutos, tres veces al día.
    *Con una cuchara frote la almohadilla del dedo pulgar de las dos manos dirigiéndose hacia el dedo índice. Es una zona refleja del páncreas
    *masajear los cuatro primeros puntos del meridiano de bazo.
    *Tres veces a la semana comer al mediodía: ensalada de apio, cebolla y espinaca, sazonado con ajo molido, sal y limón.
    - Practicar tres veces al día, el ejercicio CHIKUNG del gráfico:
    1 colóquese en la posición número UNO con los pies enraizados en el piso, con los brazos estirados y las manos poniéndolas como garras como lo muestra la imagen.
    2 Ahora, estire suavemente el brazo izquierdo hacia el lado derecho como si estuviese empujando algo, como lo muestra la imagen DOS, permanezca cuatro segundos en esa posición; luego vuelva a la posición central para inmediatamente estirar el brazo derecho suavemente hacia el lado izquierdo. Repítalo 9 veces para cada lado. Empiece haciéndolo dos veces al día. Con este ejercicio desbloqueamos eficazmente el meridiano del bazo - páncreas. También es bueno para la ansiedad y preocupaciones.

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